アトピー脱ステロイドの決心から3、４年

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小さい頃からアトピーで、会社生活も1年で辞め
色々バイトしたりしていました。

最終的に脱ステロイドするしか治る方法はないと思い
乾燥に耐え、食生活の改善をしてきました。
そのとき25,6歳。

同じような悩みの人、身体に良い食生活に興味がある人に
少しでも役に立つ情報を提供できたら良いなと思います。

日々実践していることは後日UPします。

・脱ステ前
冬になると特に酷く、全身保湿クリームで乾燥を抑えようとしますが
数時間後には乾燥していました。ニベアクリームの一番保湿力のあるのを
使ってもダメでした。

あと冬になると顔のほうれい線の所が炎症した状態になり、皮膚が薄くなって
血が出てきて一向に固まらない状態が続いていました。

また顔全体の皮膚が薄いので、常に顔が赤らんでいました。


・脱ステ（1年目）
とにかく乾燥乾燥！身体が乾燥しすぎて泣きそうになりました。
手・耳たぶ、とにかく全身がカラカラの雑巾のようでした。

あぶら取り紙で顔を拭う友人が逆に羨ましかったな～ｗ
だって油ないんだもん。

・その後
毎年毎年、とにかくエアコンに頼らず、夏はガンガン汗をかき
冬は厚着して乗り切りました。

すると薬をあまり塗らなかった胸・背中部分は普通の人のように
油も出てきて、ツルツルしてきました。

スネはカサカサしてますが、太ももは少し潤って来ました。
体の中心からだんだん元に戻ってきているのを実感できるので
今は安心しています。

顔は皮膚が厚くなって赤みもなくなりました。
皮脂が出てきてくれたお陰で、ツルツルしてきました。
ただ冬になると炎症がまだ出てきます。

今は玄米・豆乳ヨーグルト・EM菌を摂取するようになって
デトックスか加速してます。

顔の一部が炎症状態になって毒素をすごい出しています。
毒素は皮膚の薄い部分から出る傾向にありますし、
昔顔に塗ったアトピーの薬を排出してるのかもしれません。

体の部位事に薬の吸収率があるのですが
特に顔は吸収率１００％と言われています。

昔はそんなことも知らず、強い薬を多用していました。


次回からおすすめ生活習慣を書きます。

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