塩 ピンクソルト、ブラックソルトで酸化還元力、ミネラル摂取

スポンサーリンク

---

身体のサビつかせ、老化している状態に、ブラックソルトの強い
酸化還元力で中和したいと考え、摂取するようにしました。
あと入浴用として使ってましたが、家族の反対で今は使ってません。

ブラックソルトは独特の匂い（硫黄臭い）がありますが
慣れれば野菜鍋とかにも入れてます。

酸化還元力、鉄分、カリウム、ケイ素を特に多く含んでいるので微量元素の摂取に最適。
ただ、ケイ素摂取しすぎたせいか父の爪が割れたようになってしまったので
摂り過ぎには要注意。
ただ父は毎日毎日、身体にいいからと食べていたので、量を考えましょう～

ブラックソルトより使いやすいのが、ピンクソルト！
カルシウムが凄く多い。野菜炒め、鍋に使うと、一段と美味しくなる！
おすすめです。


これらをうまく摂取する方法に、「炒り糠のふりかけ」にブラックソルト、
ピンクソルトを入れて、玄米にかけて食べてます。

ふりかけを作るときに、適量入れているので、取り過ぎることはありません
オリジナルふりかけを作るのも楽しいので是非是非

---

スポンサーリンク

タグ：ブラックソルト ピンクソルト 手作りふりかけ 酸化還元力